健康咨询描述: 蜂蜜中含有果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状。同时蜂蜜有解毒功效,对肝脏有保护作用,可以修复酒精引起的肝细胞损伤。所以醉酒后,冲一杯比平时浓得多的蜂蜜水喝,可缓解醉酒。——土匪
病情分析:
蜂蜜的主要成分是碳水化合物。其中固体物质有95%-99.9%是糖类。蜂蜜中的糖类占总成分的70%~80%。蜂蜜中的这些糖分以单糖为主(即葡萄糖和果糖),通常占蜂蜜总成分的65%以上。其次是双糖,双糖中以蔗糖占绝对优势,其含量从零点几到8%,其余的有麦芽糖、曲二糖、异麦芽糖、a.p海藻糖、松二糖、昆布二糖、黑曲霉二糖、龙胆二糖等。此外,还有少量的多糖,如松三糖、麦芽三糖、1-蔗果三糖、棉子三糖、果糖麦芽糖、异麦芽四糖、异麦芽五糖等。
指导意见:
蜂蜜中的葡萄糖和果糖因为它具有还原性,所以称之为还原糖,它们是来自于花蜜中的葡萄糖和果糖,最主要的来源是花蜜中的蔗糖通过蜜蜂分泌的转化酶的作用而产生的葡萄糖和果糖。这二种糖分占蜂蜜总成分的65%以上。它赋与蜂蜜的甜味,吸湿性和能量的价值及有形的特性。在一般的情况下,蜂蜜中的葡萄糖和果糖含量大致相同,但果糖含量要偏高些,只有那些结晶很快的蜂蜜,如油菜蜜其葡萄糖含量比果糖高。蜂蜜中含量较少的糖分大多数都不存在于花蜜里,它们可能是在蜂蜜的酿造过程中通过各种酶和酸类的作用下形成的。蜂蜜中的糖分和水分在不同的国家或同一个国家不同的地区由于蜜源植物的不同,环境和气候不一样,其含量也不相同,有的差异甚大。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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