每天喝过多的水对身体有好处么

      你好，根据个人的生理需要。每天最少八杯水。出汗多，天气热，水分更要补充的多一些。如果人比较胖，需要的水分更多。吃了太咸或者蛋白质丰富的食物，也需要补充多的水分。
      

      每天人体需要的水分摄入量为2500毫升左右。摄入太多的水分会对胃肠，和肾脏造成不必要的负担。因此过多的摄入水量，对身体是没有好处的。
      

      您好，正常情况下健康人每天的生理需要量是3500ml，每天要保持出入均衡，摄取多少，排泄多少，过多的入水量是有原因的，也许是个人喜好。
      
      以上是对“每天喝过多的水对身体有好处么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，在没有大量出汗，环境湿度也基本适宜的情况下，每天喝6-8杯水为合适，喝水量1500到2000毫升左右。而室外工作者，或者在炎热环境会大量出汗的人，喝水量也是要对应增加的。大量喝水容易加重心脏和肾脏负担。
      

      你好，喝茶水有助于提神，清毒，但会使黑色素沉积