我平时很爱吃土豆和红薯之类含淀粉多的食物
女 | 28岁 2012-06-13 08:32:32
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健康咨询描述： 我平时很爱吃土豆和红薯之类含淀粉多的食物，用土豆做菜红薯做粥，请问土豆和红薯吃了会发胖吗？对身体好不好
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2012-06-13 08:34:22 我要投诉
病情分析：
你好，这个要看你肠胃功能了，这些食物都是比较容易引起消化不良，产生气体比较多容易引起放屁的食物。
指导意见：
这个脂肪含量到不是很高，所以对于长胖应该没有什么太大影响，如果你没有出现放屁多的话就没问题，如果有的话，则需要少吃一些以免引起消化问题
2012-06-13 08:35:07 我要投诉
病情分析：
您好！根据您的描述情况，这些食物中含有的淀粉和糖的含量都是很高的，如果经常过多食用的话，是可以是发胖的！
指导意见：
建议平时的话最好适当食用，不要经常过多使用，多运动，对于胃肠道功能不好者，更要减少食用量，平时饮食还是以粗粮为主较好！
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