我呢就是怕冷，夏天也不能吹空调，不能沾凉水，沾

      病情分析：
      怕冷畏寒是气血虚,肾阳虚的表现.气血虚为主可以用点人参,黄芪,阿胶等药物,可以用作食补,比较方便.肾阳虚为主可以加用金贵肾气丸,附子理中丸等药物.
      指导意见：
      还有就是平时一定要注意保暖.适量运动.适当多吃些羊肉,鹌鹑,海带,紫菜,动物肝,胡萝卜,桂圆,芝麻,葵花籽及辛辣之物等.祝您早日恢复健康
      

      病情分析：
      根据您所说，中医这类人天生的阳虚体虚。即容易感冒、怕冷、怕风等。
      指导意见：
      我给您一个中药方子，您打粉末，每天早晚熏洗一次，每次一刻钟，坚持一个月。再加中药汤剂内服。黄芪50g丹参50g红花30g干姜50g肉桂50g附片50g川芎30g防风30g杜仲30g牛膝30g桂枝30g每次用量50g。用热水3000ml浸泡。