黄花鱼是海鱼吗
男 | 34岁 2012-06-13 12:37:59
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来自濮阳市
健康咨询描述： 我是个农民，现在虽然上班了，可是对生活上的一些知识还是很欠缺，我很喜欢吃超市卖的黄花鱼，可是我对这个东西不了解，现在想问问这个东西的来历。
想得到怎样的帮助：请问黄花鱼是海里的鱼吗
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2018-07-09 14:44:19 我要投诉
黄花鱼营养丰富，鲜品中蛋白质含量高，钙、磷、铁、碘等无机盐含量也很高，且鱼肉组织柔软，宜于消化吸收。
多吃黄花鱼可预防动脉硬化和冠心病。因为其鱼油中含有一种独特作用的必需脂肪酸——N－3脂酸。N－3脂酸可使血中三酰甘油和总胆固醇降低，高密度脂蛋白稍增高，肝脏合成极低密度脂蛋白减少，故能积极防止动脉硬化和冠心病的发生。
大黄鱼分布于黄海南部、东海和南海，小黄鱼分布于我国黄海、渤海、东海及朝鲜西海岸。大黄鱼平时栖息较深海区，4～6月向近海洄游、产卵，产卵后分散在沿岸索饵，秋冬季节又向深海区迁移;小黄鱼春季向沿岸洄游，3～6月间产卵后，分散在近海索饵，秋末返回深海，冬季于深海越冬。黄花鱼一般食性较杂，主要以鱼虾为食。所以呢黄花鱼当然是海鱼，而且大小黄花鱼还和带鱼一起并称中国三大海产呢!
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