病情分析:
通常,施行针灸减肥者前三天须严格控制饮食,即早餐以牛奶为主,中餐则以2个鸡蛋为主,晚餐可食用1~2条黄瓜,再以后注意少吃面食和土豆,以减少热量的摄入。同时,多吃蔬菜和豆制品。进食时宜细嚼慢咽,不能吃得太饱,更不能暴饮暴食,以七分饱为宜。根据每个人情况,最好再增加一些运动量,在一段时间内保持消耗量大于摄入量,从而加速消耗体内过剩的脂肪。
指导意见:
一句话,在针灸减肥期间,要注意限制饮食的总热量,摄取低碳水化合物和低脂肪食品。同时坚持体育锻炼,增加热量消耗,以减少脂肪积聚。运动量以心率达110~130次/分为佳。合并心血管等疾病者适当减少运动量
病情分析:
您好,针灸减肥的主要原理就是刺激一些和消化有关的穴位,让减肥者没有食欲的。
指导意见:
人体的蛋白质维持人体的体液内环境,蛋白质含量少的情况下人体会出现浮肿,一般是从下肢开始的,多是粘液性浮肿,一按脚踝处会有凹陷,接着会自动恢复。如果出现这种情况,建议查个尿常规,排除肾疾病,另外建议不要节食减肥了,对身体不好。
你好,任何的减肥手段,都首先需要运动和饮食疗法。只有在运动和饮食疗法的基础上,可以配合针灸,中药等相关治疗。下肢浮肿的话最好去医院查一下基本常规。
以上是对“针灸减肥需要节食吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我吃的是芬兰艾森,这次是帮朋友买的。我自己大概一星期的时候称是瘦了6斤。而且感觉皮肤好了些,痘消了。不会头晕,只是口干,每天都喝很多的水。睡眠我还好,没有失眠,很正常。我会结合一点运动,每次稍微动动就出很多的汗。最近太忙了,没有时间运动也没有去称。真的是因人而异吧,每个人的体质都不一样,吃药后的反应都不一样。特意在朋友吃了两天后才来评,她是练舞蹈的,每天练功,会比以前流的汗多很多。她还没有去称,但感觉效果已经很明··显了。加油加油!呵呵坚持!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线