我现在怀有双胞胎5个月，请问平时要注意什么

      适当休息。避免过于劳累，预防早产，妊娠期应加强营养，双胞胎需要的营养成分增多，补充优质的蛋白质，及时补充钙、铁剂。定期产检
      

      怀孕了以后要规律生活，定期检查，避免接触明确有害的物质，比如x线，甲醛，这一类的。补充叶酸，一般是含叶酸的复合维生素。保持心情舒畅也很重要。
      

      双胎的孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。此外，还应重视定期作产前检查。因双胎妊娠时孕妇容易发生贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多、早产等异常情况。定期产前检查就能及早发现不正常情况，及时给予治疗。
      
      以上是对“我现在怀有双胞胎5个月，请问平时要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！