健康咨询描述: 您好!微量元素结果,其它一切正常,铁只有7.31,比参考值低0.21请问老师是食补还是药补好?
1,宝宝缺少微量元素,矿物质和微量元素都是人体体内的一种能量,只是占整个机体组成的很小部分,很少,但是对人体来说也是必不可少的,微量元素检测,缺什么补什么,如钙铁锌硒等,祝宝宝健康
病情分析:
您好!这样的情况食补就好,且补充维生素C可以促进铁的吸收,还有,生活习惯也重要,避免久坐,适量活动。
指导意见:
饮食中可以适量的选择红色肉类、动物血、黑木耳、菠菜、紫菜等铁含量不错的食物。
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