那整晚都要保持左侧一个姿势吗？我尽量这样

女 | 24岁 2012-06-14 19:47:27 3人回复来自菏泽市

健康咨询描述：那整晚都要保持左侧一个姿势吗？我尽量这样做，不过压得肩膀和胳膊都好痛，睡眠不好。那怎么办呢

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张文娟主治医师擅长: 熟悉临床内科常见病与多发病的诊断与治疗，如呼吸系统帮助网友：72250称赞：1193

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2012-06-14 19:50:03 我要投诉

      病情分析：
      您好！怀孕期间子宫偏右，所以最好左侧卧位，但不是必须左侧卧位，采取舒服的姿势即可
      指导意见：
      采取舒服的姿势，不一定必须左侧卧位，以保证充足的睡眠

王晨南京江宁景岳医院医师擅长: 中医内科疾病，特别是消化内科，如消化不良，胃炎、萎帮助网友：15637称赞：590

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2012-06-14 19:50:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，睡眠时如果一直保持一个姿势那么就会对一侧肢体造成压迫引起不适，如果必须要保持（疾病因素），那么也是需要适时的更换一下的，以免一侧肢体血液运行阻滞。
      指导意见：
      如果可以那么不一定要保持一个姿势睡觉，即使你自己感觉是一个姿势，在睡着后人体也会自己改变的，所以不需要太过于担心这一点，安心入睡即可。

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