怀孕期间能不能吃辣??

      病情分析：
      你好，怀孕期间要注意饮食清淡营养，不宜过多辛辣刺激食物，以免上火对身体和胎儿均不适。
      指导意见：
      这种情况建议不要吃太多辣椒了，饮食注意清淡营养均衡，多吃蔬菜水果，鱼等对胎儿的皮肤有好处。
      

      病情分析：
      孕妇的饮食应以新鲜清淡、富有营养、易于消化为原则。而且，在孕期的不同阶段也有不同的要求。
      指导意见：
      孕早期：少吃流食防呕吐
      怀孕早期(妊娠13周之前)，胎儿各组织器官逐步形成，饮食摄入不必过多，但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。还可服用小剂量叶酸片剂，或多吃菠菜等叶酸含量丰富的蔬菜，能防止胎儿畸形。
      在孕早期，孕妇常会出现恶心、呕吐等妊娠反应，尤以晨起时最为严重。这时应避免吃流食，可吃些体积小、含水分少的食物，如饼干、烤馒头片、烧饼等。杨教授建议，在孕早期，家属应该鼓励孕妇进食，即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐，或到室外散步，然后再进食。进食后，最好卧床休息半小时，能使呕吐症状减轻。
      

      您好：孕妇在怀孕期间应清淡饮食，最好是少食辣椒，多喝水，营养均衡，少食盐。祝您健康！
      
      以上是对“怀孕期间能不能吃辣??”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！