什么时候量血压最准

男 | 48岁 2012-06-15 16:42:09 1人回复来自

健康咨询描述：我有早上出去锻炼的习惯，后来锻炼回来后经过了一家药店，看到里面有人在那量血压，于是我也去量了一下，测量的我的右胳膊血压50/80。不知道准不准啊，我晚上测的时候不是这个值的。

想得到怎样的帮助：请问一天中什么时候量血压最准？

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正常人血压在一天里，不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样。最佳的测量血压时间应该是清晨起床后，这时人处于一种静息状态下，比较能真实地反映血压水平。同时，要注意在测血压前要保证安静，测量方法正确，情绪放松，环境适宜。

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