我四个多月了奶水不多有办法吹奶吗,不过月

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况，你已经吃了很多有下奶作用的食物，效果不是很明显的话，建议可以到医院就诊，通过医生辩证用中药调理，对促进乳汁分泌有一定的效果。
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情，保持良好的心态，避免紧张压力。另外要注意正确的哺乳方法，婴儿的吸吮可以通过神经反射有效刺激乳汁的分泌。饮食要求营养丰富均衡。多吃些汤类的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等。
      

      根据你所说的情况，初步考虑是有营养供给不够引起的可能的。对于这种情况，你是应该注意在饮食上多喝汤的，是可以多服用炖猪蹄的，就是可以的，坚持一段时间，愿早日康复。