病情分析:
您好!可以选择消化内科或肛肠科。如果有肛肠科就优先选择肛肠科,其次,便秘不是疾病,只是一种症状,但与疾病有关联,那就是肠胃方面。因此,要根治及预防都离不开多注意饮食及生活习惯两个大方面。
指导意见:
饮食方面少量多餐,每餐约七分饱,正餐荤素搭配,这样利于消化吸收,且少接触过冷辣、油炸类食物等,超过晚上9点尽量不要进食,平时多选择新鲜的水果及可生吃蔬菜补充维生素及纤维素帮助清理肠道。最后,精神因素也会影响。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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