五月一日晚上摔倒的，左肱骨骨折，4日做的手术插

保密 | 0个月 2012-06-18 16:51:58 1人回复来自

健康咨询描述：五月一日晚上摔倒的，左肱骨骨折，4日做的手术插了2个钢针，1个月后去了钢针拍了片，医生说长得挺好的。现在胳膊就是伸不直，也不能逆时针转。做哪些运动能让胳膊恢复到受伤前的样子

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何俊光中铁十八局医院其他擅长: 骨关节疾病帮助网友：28101称赞：1576

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2012-06-18 17:02:08 我要投诉

      病情分析：
      您好，左肱骨骨折说实话，大夫对您采用的克氏针治疗效果是不太好的，应该使用肱骨髓内钉或是使用肱骨专用的内固定板治疗。
      指导意见：
      而现在已经进行了治疗，那么术后恢复的原则就是多锻炼加强蛋白质和纤维素方面的营养。多锻炼指的是功能锻炼。一般来讲要要练习前曲、后伸、内收、外展、旋转动作、屈肘和伸肘，这些东西都是肱骨所应该做的，如果做不到也要用另一只手进行配合完全，骨折的特点是你不练，它不长。而且要坚持下去的练。

2012-06-18 18:15 ask279077149e 追问

能具体说说生活当中的那些活动吗？给我看病的医生说提水能锻炼。还有哪些呢？