健康咨询描述: 我的性格比较懦弱,曾有过被人欺负的经历,而且我心理丞受能力很差,所以我现在特别怕被人欺负,在同学面前总不敢表现真实的自己,我觉得这样很累,该怎样改变我胆小怕事的性格啊?
病情分析:
比如多演讲,多参加集体活动,端正自己懒散的行为。不断充实与提高自己。明确自己存在的不足,以最大的决心和顽强的毅力去克服这些不足。
指导意见:
坚信自己并不比别人差,在任何事面前要理直气壮,胸有成竹,使懦弱与自卑远离自己。遇到你害怕的人,不要绕道走,也不要低下头,你就径直迎着对方走过去。
。站直了和对方说话
言谈时盯住对方的眼睛,实在感觉为难,就盯着他的鼻子。经过不断锻炼自己,你会看到全新自信的自己。
你好,根据你的描述情况,首先要树立自信心,保持健康愉悦的心理,平时坚持锻炼,用平等的态度主动和同学沟通交流,多参加学校组织的集体活动,放松心情接受批评自与我批评。
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根据你描述情况分析,一般还是需要自己不断的强大,很必要的,就问题不大
以上是对“我的性格比较懦弱,曾有过被人欺负的经历,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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