可能是患了焦虑症了，心慌、紧张，连在熟人

健康咨询描述： 可能是患了焦虑症了，心慌、紧张，连在熟人面前说话也紧张得不行，大脑感觉不活动了似的
可能是患了焦虑症了，心慌、紧张，连在熟人面前说话也紧张得不行，大脑感觉不活动了似的
，其实这些症状几年前就间断的出现过，以前觉得是自己内向的性格，但不这样的时候，说话谈笑自如，判若两人，就怀疑是不是得了这个毛病

曾经的治疗情况和效果： 几年前是睡眠不好，一个阶段老是早醒，吃过谷维素、治疗睡眠的药物，一年前觉得是得了抑郁症，就去让医生开的一种葛兰素史克生产的抗抑郁药物，吃了一片感觉很不舒服，就不再吃了，有时候这些症状会不自觉的消失，没有过敏、遗传等病史

想得到怎样的帮助：我现在除了早晨有时间有就慢跑一下，想通过运动来改善，网上说吃心得安可以缓解心悸，这几天吃的心得安一片，每天两次，同时吃的谷维素和VB1，不知道这样行不行，想让专家给个治疗的方法，药物方面的。