健康咨询描述:
前些天,看到一起车祸,当时我并没有太大反应,可是那天晚上,我脑子里突然冒出,总有一天我会死的,我由生到死,我当时真的接受不了!
我是个高三的学生,面对未来,有太多的压力和迷茫,我对未来完全不知所措,现在甚至都觉得总有一天是要死的,活在世上这么累,活着还有什么意思呢?如果高考失败了,我真的不知道何去何从了。医生,我真的不知道该怎么办了!我很迷茫,甚至都不知道自己要些什么了!请帮帮我吧!
你觉得生活中从小到大,你能想起来最开心的事儿是什么?想到这件事时你的感受是什么?你最喜欢做的事情是什么?你对自己最满意的一件事情是什么?当时你是怎么做到的?中间有谁帮到过你?在那里面你看到自己的什么能力或品质?建议做心理咨询。
指导意见:
可能是学习上的压力过大,看到车祸受到的刺激,感觉面对未来有太多的压力和迷茫,有抑郁情绪,建议你到医院心理科接受检查,如有必要及时接受正规的治疗。在生活中,希望你放心情,学会调试自己的情绪,经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流,经常的户外散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“我突然觉得人生没什么意思了!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
对于中国人来说高考总是一道坎,我们中国的教育方式一直都是以这种独木桥的方式选拔人才,让很多人才埋没也让很多人身心受到重创在这样的高压下让我们小小年纪生活中就失去了很多的乐趣,但是想想把高考结束后的人生,可以有自己的事业自己的生活自己的孩子,很多很多幸福的事等着你
你好,人早晚要死,只是时间不同,年龄不同而已。高考只是一种途径,只是通向工作的一条途径,好多人即使上了大学,干得工作跟没上大学的都一样,所以不必太看重高考
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