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吃补气养血的药是不能让身体发育的,可以补充身体发育的营养的,祝好
你好,补气养血粥的做法原料:红枣100克,粳米50克,核桃仁50克,冰糖100克。1、将红枣、粳米分别用清水漂泡,清洗干净。2、放无油渍锅中,加入核桃仁、500克水,旺火烧开后,用小火煮约1小时。3、烧至成粥放入冰糖深化后即可。补气养血粥的功效1、红枣为益气、养血、养生的佳品。2、红枣与核桃仁、粳米同配成粥,为延年益寿首选粥品之一。提示:放入适量桂圆肉,滋补效果更明显。
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