我最近，怎么老是上火，眼睛涩，口干咽燥，额头长

      病情分析：
      你好，根据你的症状平时可以吃点金贵肾气丸调理一下，平常注意保暖,尤其不要熬夜
      指导意见：
      平时多喝水，少吃草酸盐含量高的食物，比如菠菜，甜菜等，少吃豆制品，豆制品含草酸盐和磷酸盐都高
      

      病情分析：
      您这样的情况是胃火过重引起的，这是常见的问题，。个人建议您自己用点牛黄上清丸，控制效果不错。
      指导意见：
      平时注意辛辣、油炸食物就不要多吃，荔枝、橘子、菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物也不能吃
      

      病情分析：
      上火大多是内分泌紊乱或是阴阳失调导致的，用点清热类药物，有一定的效果。
      指导意见：
      建议您可以服用龙胆泻肝丸，如果出现便秘的情况，可以加服点三黄片。另外，平时也可以多喝点菊花茶或决明子茶，对治疗也有很好的帮助
      
      以上是对“我最近，怎么老是上火，眼睛涩，口干咽燥，额头长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！