从五一节到现在，我的血糖一直在7.3左右
健康咨询描述：
从五一节到现在，我的血糖一直在7.3左右，用不用吃药，我的症状特别怕凉，口渴晚上起夜多。一饿就突突。
我是去年十一，有过一次血糖高也是7.3—7.5我没吃药就好，现在又出现这种情况，我睡眠不好，或感冒就血糖高，口渴，尿多，晚上起夜多，经常有突突的感觉，特别怕冷，有时心还难受。
曾经的治疗情况和效果： 我是第二次发现血糖高，还没有吃过药，也没有治疗过，我是过敏体质，青霉素，黃安类药物过敏。家里没有遗传病史。
想得到怎样的帮助：我是不是得了糖尿病，需不需要吃药治疗，初得病吃什么药好，能不能治好，是不是得这种病就得终身吃药。还有平时要注意什么？
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医生回复区
病情分析：
你好。高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到：1.坚持饮食调节和运动调节2.控制体重，不可过胖，也不可过轻
指导意见：
3.不可过度饮酒，饮酒也有可能引发低血糖或高血糖4.使用药物时要注意，有些药物对糖代谢有影响。
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病情分析：
你好。这个数值，暂时不用吃药，需要注意平时的饮食为好的。
指导意见：
避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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