健康咨询描述:
我今年15岁,是一名篮球爱好者,2年前我打球时,我的膝盖曾经与他人的膝盖碰撞在了一起,一直到现在.
每当我跑完步或者打完篮球,我的膝盖都会感到乏力,有时还会疼痛,有时甚至坐久了,或者站久了我的膝盖都会感到疼痛,而且还会不定时的痛.
上学时,上下楼梯都会感到很累
而且我以后应该做些什么运动??
请问我这是属于膝关节劳损吗??
如果是的话,那可以医治吗???
我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.
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