上班族当心坐骨神经痛
女 | 30岁 2012-06-25 15:08:14
2人回复
来自大连市
健康咨询描述： 我的工作总是在办公室里坐着，一坐就是一整天，有的时候还要加斑，下班后我的屁股疼的厉害，我很担心我会得坐股神经疼，但是我也没有什么好的办法，每天坐一会我只是起来站个10分钟。但是屁股还是会疼
想得到怎样的帮助：请问，上班族如何当心坐骨神经疼？
医生回复区
2017-10-02 13:39:00 我要投诉
你好！长时间做屁股疼痛。应该是肌肉长时间压迫引起的疼痛不适，可以在椅子面上加一些软垫子，可以改善症状，长时间做如果姿势不对，容易引起腰部不适感。应该引起注意。
2012-06-25 15:15:31 我要投诉
首先应该到正规医院拍腰椎正侧位X片或腰椎CT检查确诊，明确病因。对于坐骨神经痛患者平时多进行强化腰肌肌力的锻炼，并改善潮湿的居住环境，常可降低本病的发病率。急性期应及时就医，可于睡前半小时用黄酒兑少量温水送服4-6粒腰痛宁胶囊。同时增加室内温度，使患者微微出汗为宜，使风寒湿邪随汗液而出，助药力开通经络以达通经、活络止痛之效果。注意休息，密切配合诊治，预后通常较好。
疾病百科| 坐骨神经痛
挂号科室：疼痛科
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要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。
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