我是19岁开始有白发的··心中白发越来越

      病情分析：
      你好，白发多是由于气血不足或肾虚导致的发根得不到滋润濡养出现脱发。
      指导意见：
      建议加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，另外可以去中医院内科就诊，辩证用药调理，可以多食用补气血和养发乌发的食物，如大枣、黑芝麻、何首乌等。
      

      指导意见：
      你好！
      根据你说的情况，建议你服用乌发丸滋阴健脑，凉血乌发治疗。
      平时需忌烟酒，不要吃辛辣、刺激性、油炸、烧烤、麻辣的食物及甜食，少熬夜，适当节制手淫及性生活。
      

      朋友你好，你这情况是很难治疗的，可吃些七宝美髯丹试试疗效的。
      
      以上是对“我是19岁开始有白发的··心中白发越来越”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！