健康咨询描述: 大夫你好,我是一名爱好喝茶的女姓,我相信在喝茶上来说,我作为女性应该是喝茶里面最少的女姓了,最近朋友给了我一次好东西,有黄芪红枣和枸杞,我想泡点茶,不知道这么好的东西会有一个什么样的效果.
想得到怎样的帮助:你好,请问黄芪红枣枸杞茶的好处是什么?
你好,黄芪红枣和枸杞,系属于食药同源的中药食物,黄芪主要是补气的,红枣主要是补血的,枸杞主要是滋阴补肾的,三者一起吃可以补气补血滋阴提高免疫力,但要注意体质,喝的过程中注意有没有上火,一般还加菊花一起泡,这样不容易上火还清肝明目。
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