病情分析:
你可以调理内分泌系统,多吃蔬菜,保持情绪稳定,避免过激心理。
指导意见:
少食或忌食肥腻,甘甜、油炸、烩灸的食品,对动物类脂肪更需节制。注意皮肌肤清洁,若前额有建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢。护肤产品以清爽、补水为主。内服清热解素,清利胃肠的中成药,如牛黄解毒片。可用专业的祛痘产品祛除
您好,根据你的描述,你说的这种情况,现在长痘痘与你内分泌是有关系的,建议你在饮食上调理就可以。多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃粗粮和粗纤维食物,保持大便通畅,排毒,多喝水,多运动到出汗,抱着皮肤清洁也可以排毒,早睡早起不熬夜,不要吃辛辣刺激性油腻的食物,保持心情愉悦,一个月以后就会有良好的效果。
以上是对“内分泌失调雄激素旺盛生满脸痘痘应该吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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