手和膀子交接处弯曲的地方有点肿有点痛就象

      这种情况还是过度活动引起的拉伤劳损的情况，建议减少活动，以休息为主，局部热敷，理疗烤电贴，南星止痛膏，口服布洛芬缓释胶囊，必要时医院骨科进一步检查就诊。
      

      你好，根据您的情况来看，考虑到可能是过度劳累引起的，建议您平时注意多休息，不要过度劳累，可以使用热不进行热敷，另外多吃一些含钙量高的食物，比如鱼虾大骨汤等。