一个月前脖子落枕了，现在转头的时候脖子还

      病情分析：
      根据您所述，考虑局部有筋伤，主要是因为当时落枕后，没有通过及时治疗处理，靠其自身恢复的，加上后面仍有体位不正。
      指导意见：
      建议可以针灸推拿治疗，同时注意体位，如不能长久偏向一侧，低头，枕头应放在颈部，不是头放在枕头上。

      你好，根据您的描述，建议您可以外用一些云南白药膏进行外部患处的治疗，以免加重病情，必要时可以去正规医院进行颈椎核磁共振检查。

      根据你描述的症状和体征来看，落枕已经一个月了，现在还疼。不放心的话可以做个颈椎的x面片检查。一般治疗的话，可以采取针灸推拿的方法来加以治疗。效果还是不错的。
      以上是对“一个月前脖子落枕了，现在转头的时候脖子还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，脖子落枕以后可能会造成局部肌肉的损伤，肌肉损伤康复期时间长短不一，因人而异。平时可以做作热敷或理疗或针灸或按摩，可能会恢复快一些。再有如果还是长时间不好，就需要到医院检查一下，看看有没有其他毛病。

      病情分析：
      根据你的描述，你这种情况可能是软组织埙伤
      指导意见：
      我建议你可以理疗，推拿或贴敷膏药缓解，平时睡眠注意枕头不要过高或过低，平时可以做做颈部保健操。