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每天早上喝豆浆有好处吗

保密 | 0个月 2012-06-27 12:33:24 3人回复来自

健康咨询描述：每天早上喝豆浆有好处吗

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2012-06-27 12:33:59 我要投诉

您好，有好处的，可以补充蛋白质和钙质的。

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2018-03-10 07:21:29 我要投诉

每天喝豆浆对身体有好处，补充大量的蛋白质和微量元素。多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，生活规律，饮食均衡。

李芊绵黑龙江中医药大学附属第一医院一级公共营养师擅长: 肥胖症，肌无力，维生素a缺乏症，维生素b缺乏症。胆帮助网友：16369称赞：1

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2018-03-10 07:26:12 我要投诉

      你好，对于你说的这种情况，喝豆浆肯定是有好处的，对于女性来说，豆浆里面含有大量的雌激素，不仅能够美白，还能增加女性的魅力，但是对于这种情况，并不是说百分之百有笑的。

      以上是对“每天早上喝豆浆有好处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！