阿胶在什么时间吃比较好是饭前还是饭后

      你好，阿胶糕属于滋补性的食品，具有补血滋阴的功效，建议：滋补性的食物和药物最好是饭前服用，这样更有利于药物的吸收，使食物或者药物不受饮食的影响，希望对你有所帮助。
      

      你好，阿胶最好是饭前和睡觉前半个小时吃，也可以经期前后服用，有利于吸收利用。阿胶性较滋腻,易于伤胃,服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停用，待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者,也不宜服用。另外服用阿胶期间还需忌口,如萝卜、浓茶等。
      

      服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。
      
      以上是对“阿胶在什么时间吃比较好是饭前还是饭后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，这种补益类的药物饭前服用为好。在空腹状态下，药物成分能直接与胃黏膜接触，较好地被吸收从而发挥作用，避免受胃内食物稀释而影响药效，所以，最好在饭前半小时至1小时吃。