怎样治疗强迫症带来的危害

女 | 28岁 2012-06-28 09:50:12 3人回复来自郑州市

健康咨询描述：我经常都是自己要做什么事情了，就非要去做，即使有客观原因做不了了，我就会难受半天，有时候还很喜欢让别人照着自己的想法去做，别人不照做了，我就会很不高兴！去精神卫生医院看过，那时候医生说不严重，需要自己心理调节！去精神卫生医院看过，那时候医生说不严重，需要自己心理调节！

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2018-03-13 06:54:21 我要投诉

指导意见：
你这种情况是一种紧张焦虑的表现，要注意放松，平时多做运动，多想一些开心快乐的事，让自己缓解自己的紧张感，焦虑感，另外，平时遇事不要钻牛角尖，学会放松，多想一些开心快乐的事。

陈婉琼二级心理咨询师擅长: 青少年人际交往、亲子关系、考试焦虑、情绪问题帮助网友：734

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2018-03-13 07:08:44 我要投诉

强迫症患者一般就追求完美的性格特征，父母的管教方式一般较为严厉。建议你从这两个方面调节自己的心态，在强迫行为过程和心理发生时，不要想着去控制，顺其自然会对你的病情有帮助。
以上是对“怎样治疗强迫症带来的危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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