我身高1.8米体重才62公斤左右也挺

      你好，如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.高蛋白质高热量饮食，加强锻炼
      

      建立生活规律，保证每天作息有规律。同时养成运动好习惯，让身体灵活抵抗力强，爱运动身体好，抵抗力强，运动习惯完全可以从小培养起来，从点滴做起，将运动渗透到生活的细节中。另外饮食也要注意合理荤素搭配，避免油炸，烧烤食品，饮白开水，限制合成饮料，希望对您有帮助
      

      指导意见：
      你好，有可能是消化吸收功能不好导致的，建议平时注意适当多吃一些蛋白含量高的食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶等，适当多运动，可以吃点益生菌或整肠生。
      
      以上是对“我身高1.8米体重才62公斤左右也挺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个是不吸收引起的，注意吃点归脾丸，多运动，这样一般吸收好了，才可以慢慢胖起来。