性爱过程中，怎么样才能调控时间的长短

      性爱过程中如果龟头敏感度越高，性爱时间越短，敏感度越低，性爱时间就更长。可以通过改变性爱姿势和戴避孕套的方式降低龟头的敏感度。

      您好！建议您可以多做体育方面的锻炼，比如说是游泳，深蹲等运动，结合山药韭菜，海参等饮食，进行综合的调理了么，请问您有无做检查？

      尊敬的先生您好，根据你的病情描述，这样的事情很难调控，因为嗯，主要是有你的兴奋程度相关的另外，你想延长时间的话，你可以锻炼身体，锻炼腰腹力量，然后注意休息，不要过分的劳累。
      以上是对“性爱过程中，怎么样才能调控时间的长短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      性爱时间的长短不是衡量性爱成功的标准，主要看双方对得到的性满足的情况，看看双方性爱的效果如何？所以不要有一些错误的认识，不要追求性爱的时间过长，应该以性爱的质量为准，双方多加强一下沟通，促进性爱的效果。

      你好，这个可以根据阴茎进入阴道的频率控制一下射精，比如你想射精的时候就慢点或是转移一下注意力，有延迟射精的效果，做爱的过程中姿势也要有变化，谢谢

      您好，你这样的情况可以在网上咨询一下，看是否有什么方法可以进行调控，平时一定要多注意休息，适当锻炼身体。养成良好的生活习惯。

      建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试。另外多多增加性生活，可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的。尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的。是由于龟头过度敏感导致，这个需要一定时间适应的。也可以采用间歇性的性交逐渐适应训练。一般能够慢慢好转的。
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