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我经常乏力爱困说话气不够使，感觉气血两亏，请问

保密 | 0个月 2012-06-28 18:25:37 1人回复来自

健康咨询描述：我经常乏力爱困说话气不够使，感觉气血两亏，请问夏天服用枸杞子和桂圆上火吗

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 22:17:04 我要投诉

你好，根据你描述的情况，气血两亏的人要气血双补，要经常多食用大枣，黄芪，枸杞，桂圆，银耳，核桃黑芝麻等，夏季也可以进补，只是要适量。

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