便秘一天了拉不出来便便。小肚肚很疼。想

      病情分析：
      你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，
      指导意见：
      治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。
      

      平时要注意多喝水，多吃蔬菜，少吃辛辣油炸等刺激性的食物，不久坐勤活动，戒除烟酒，不熬夜。经常饮用酸奶可以有效解除便秘。
      

      治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
      
      以上是对“便秘一天了拉不出来便便。小肚肚很疼。想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在属于成年人，出现上述的情况考虑是便秘可能很大了
      指导意见：
      对于暂时的处理方式建议用开塞露，等症状解除后今后注意饮食和适当运动很重要！