我有宫寒，医生都说艾灸腹部的气海、关元、

      你好，问题分析，宫寒用艾灸，只要坚持效果非常好。指导意见，建议你到正规医院请医生为你用内服中药配合艾灸的方式进行治疗。平时不要吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物，规律作息。
      

      病情分析：
      这三个穴位很好找，神阙穴是肚脐，肚脐眼儿。关元穴，在其中下三寸三寸。大约四只左右四横指左右。气海穴在旗下其正中下1.5寸，大约两横指左右。
      指导意见：
      这三个穴气海穴治疗腹痛，便秘，解解月经不调形体赢瘦羸瘦本穴，有强壮作用，为保健要穴，那两个穴位内两个穴位也有，嗯，培本固元位补肾，培元清热律师。找到这三个穴位，在家自己艾灸是没有问题的。
      

      你好，根据你的描述,如果有宫寒的情况，建议口服艾附暖宫丸来进行调理。也可以用艾灸的方式来调节宫寒情况。建议你买一个人体穴位图根据图上所示，来找穴位。
      
      以上是对“我有宫寒，医生都说艾灸腹部的气海、关元、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      尊敬的患者你好，注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，避免生冷刺激的食物，建议中医针灸治疗
      

      你好,宫寒可以服用热量大的食物,如果牛羊肉等,另外艾灸腹部的气海关元\神阙等穴位就有很好的效果.