健康咨询描述: 医生说我肾阳虚,说我年纪轻不建议吃药,自己注意性生活,多锻炼锻炼身体就行,平常多吃些补肾的食物就行,我听他的没吃药,时间过了10天左右阳虚症状减轻了,但还有点早泄,不吃药能好吗
你好,您说的这种情况,频繁的性生活可以导致腰酸乏力,头晕耳鸣,也会导致阳痿早泄,建议平时多吃蔬菜水果,多吃补肾的食物,牛羊肉温肾补肾类食物,山药,枸杞粥等调理身体,改变生活习惯自己也可以慢慢恢复
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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