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我记意差吃什么补记意

保密 | 0个月 2012-06-29 19:26:57 3人回复来自

健康咨询描述：我记意差吃什么补记意

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陆森锦州市中心医院副主任医师擅长: 消化道肿瘤，肠梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲状腺疾病，帮助网友：44672称赞：1

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2018-04-01 16:11:36 我要投诉

你好，根据你的描述，记忆力下降需要注意休息，同时口服奥拉西坦胶囊营养脑细胞，适当运动，忌辛辣食物多喝温水，希望我的回答能够对你有所帮助。

laosha120 其他帮助网友：6017称赞：90

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2012-06-29 19:27:13 我要投诉

多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

kjsj 其他帮助网友：3205称赞：47

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2012-06-29 19:27:20 我要投诉

      多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。

      以上是对“我记意差吃什么补记意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！