如何控制掉头发不掉下

      你好，脱发跟你的睡眠饮食和精神压力过大，都有一定的关系。建议你放松心情，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免进食油腻性的食物，使用无硅油洗发水。
      

      病情分析：
      引起脱发的原因大多是缺乏维生素或是贫血、肾虚等问题。
      指导意见：
      个人建议您可以服用中成药，如斑秃丸，养血生发胶囊等，平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物。
      

      病情分析：
      您好，这可能是因为压力过大引起的
      指导意见：
      您好，引起脱发的原因很多的，可能是自己压力过大，睡眠不好，经常熬夜等引起的，建议您保持规律睡眠，必要时服用养血生发胶囊
      
      以上是对“如何控制掉头发不掉下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！