请问；我家小孩缺钙应吃什么菜比较好呢？

      指导意见：
      您好，可以适当补充钙片或者多喝牛奶补钙。对于小孩子的饮食建议均衡种类，保证充足营养的同时不要让小孩挑食厌食，多吃蔬菜、水果，另外要适当增加小孩的室外活动，多晒晒太阳，有助于孩子的骨骼发育和健康成长。
      

      你好，根据你描述考虑你家小孩缺钙，建议饮食方面可以多吃高钙类的食物，如骨头汤，菠菜，以及黑芝麻，黑豆之类的食物。同时建议你给孩子补充维生素d3，可以促进钙的吸收。
      

      你好，根据你的描述，孩子不好好吃饭可能是缺锌引起来的，缺钙会半夜哭闹，出汗多。指导意见：建议，你可以让孩子多吃大虾，可以吃三精牌葡萄糖酸锌，钙的，变着花样的给孩子改变饮食。
      
      以上是对“请问；我家小孩缺钙应吃什么菜比较好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，多喝些大骨汤，适当晒晒太阳，有利于钙的吸收，是可以好转的，祝早好