健康咨询描述: 我这几个月总是感觉腰发僵,尤其是坐时间久了就会更严重,有时候晚上还会感觉翻身困难,后来去医院检查,医生说是得了强直性脊柱炎,说现在还没有根治的方法。一直都在吃药治疗,效果一般。一直都在吃药治疗,效果一般。
出现这样目前的主要治疗就是1要养成良好生活习惯2药物治疗3功能锻炼!这三项为主的保守治疗方案了!1首先建议你平时注意饮食习惯的比如不要喝酒吃辛辣刺激食物减少喝浓咖啡和茶叶水的,不要喝碳酸饮料的,平时注意保暖的,不要受风寒的!不要久坐和站立的!。劳逸结合的!2可以口服非甾体消炎止痛药的比如口服塞来昔布胶囊对症治疗的!3功能锻炼为主!比如广播体操!4物理治疗,一般是可以泡热水澡汗蒸,泡温泉的,这叫水疗的!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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