怎么防止中暑,感冒，发烧

男 | 25岁 2012-07-01 10:21:25 4人回复来自

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王明慧哈尔滨市第六医院主治医师擅长: 小儿湿疹,小儿多动症,小儿感冒,小儿肠炎,小儿脑瘫帮助网友：28230

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2018-03-30 16:05:25 我要投诉

保持室内空气清新,经常开窗通风换气，每天至少开窗通风2次,每次20分钟,这样可以减少呼吸道感染机会.室内温湿度适宜,室温保持22-25度左右,湿度50%-60%。最后要让小陔少去公共场所,尤其是在感冒流行期间,要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所,如商场,超市等,更不要到病人家串门,避免交叉感染。

吴会琴江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 糖尿病肾病,糖尿病,原发性高血压帮助网友：3298

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2018-03-30 16:16:16 我要投诉

      指导意见：
      你好，适当增加锻炼，增加户外运动，增加饮鸡蛋瘦肉等，提高的体质，预防感冒，在感冒高发季节少到人多的地方去。保证睡眠，外出防晒。

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王彩芳兰考县中心医院二级心理咨询师擅长: 青少年厌学，人际交往，情感问题，精神障碍的判别。帮助网友：2657

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2018-03-30 16:15:23 我要投诉

      炎热积极容易中暑，建议在上午十点后下午三点前最好不要外出，外出需要做好防晒措施，平时多喝水，注意锻炼身体，作息规律，营养均衡就不容易感冒发烧的

      以上是对“怎么防止中暑,感冒，发烧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

mxyc 其他帮助网友：4202称赞：101

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2012-07-01 10:30:47 我要投诉

预防中暑：在高温天气下,户外人员要尽量穿浅色服装,戴隔热帽,中午最好能休息.随身应携带一些防暑药物,如人丹,清凉油,十滴水,藿香正气水等.平时要多喝水,尤其是补充盐水,防止因出汗过多引起的脱水;不得不在户外高温工作时,可将凉毛巾搭在头上;饮食上要多吃清淡的食物;如果有条件的话,可以去游泳池运动,避暑降温.