我今年49岁了人不胖也不喜欢吃油腻的东西不吸烟

      指导意见：
      您好，根据您的描述，这种情况如果是高血脂引起的相应的症状的话我建议你应用降脂药物如他汀类或者是血脂康来进行对症治疗，平时清淡饮食，主要是加强运动。
      

      你好，高脂血症与代谢紊乱性疾病有关，与年龄、性别、饮食、季节、饮酒、吸烟、体力活动、精神紧张等因素也密切相关。
      高脂血症患者应调整饮食结构和改善生活方式，适当增加体育运动，饮食注意“四低一高”。即低脂、低胆固醇、低糖、低热量、高纤维。饮食注意高膳食纤维，多吃新鲜的绿叶蔬菜，如芹菜、黄瓜、红薯、南瓜、大蒜、洋葱、香菇，山楂、各种粗粮如荞麦，燕麦，绿豆，多饮水，可以降低血液黏稠度。
      

      建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗.这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能啊.
      
      以上是对“我今年49岁了人不胖也不喜欢吃油腻的东西不吸烟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！