喜欢喝豆浆时加入糖，可有人说喝豆浆时加糖

      病情分析：
      喝豆浆最好不要加糖，糖在人体内会分解形成酸，而酸容易与豆浆的钙质中和，影响钙的吸收
      指导意见：
      豆浆不宜空腹喝，应该吃些谷类食物，以利于蛋白质的充分吸收利用。
      

      病情分析：
      您好，准确的说是会破坏豆浆中丰富的蛋白质，甚至会使得蛋白质变质，如果真的喝不惯纯豆浆，可以加入蜂蜜，少量就可以，这样比加白糖好很多。
      指导意见：
      还有，煮豆浆的时候要彻底煮熟透，不然黄豆中的小毒不能完全去除，对身体也会有负面影响。