健康咨询描述:
腰突,能用电脑时,在背后放一枕头么?放硬的,还是软了??
,腿痛。屁股痛,腰不痛。用电脑上网,能在腰背部放一枕头靠着椅子么??放硬枕头,还是软枕头??还有,腰突能睡凉席么?那种竹子织的凉席!谢谢。
病情分析:
您好:根据你叙述的症状,你患有腰椎间盘突出症。
指导意见:
建议:平时适当锻炼身体,如慢跑、倒走、拉吊环、单杠等,通过一段时间锻炼能够缓解,坐椅子放普通枕头就可以,不要久坐,如果因工作需要久坐最好隔一段时间起来活动一下腰部,另外睡觉可以睡凉席的,但是避免空调和风扇直吹,如果席过凉可以穿薄睡衣休息。祝你早日康复。
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