健康咨询描述:
请问医生,糖尿病的发病原因中,精神因素占了多大的比例?
多月了,时好时坏,很痛苦,睡眠也不好,生理上反应很强烈,出现尿频、肾虚、肝火旺、肠胃不适等。怕进一步下去会导致糖尿病,刚刚用血糖仪检查血糖餐后2小时为6.6。
曾经的治疗情况和效果: 目前在服用谷维素和维生素B1,并积极进行食补,比如吃猪腰、猪心等滋补心肾。因为怕进一步导致糖尿病,每天饮食很注意、不吃肉,多吃蔬菜、并进行30分钟的有氧运动(跑步),睡眠尽量想办法睡到5小时以上(已经很不容易了),反正是尽一切力量扭转焦虑症和预防糖尿病。
想得到怎样的帮助:想请问医生,焦虑症导致糖尿病的几率有多大?焦虑症患病多久以后才会导致糖尿病?我现在焦虑症2个半月。我现在最怕的不是焦虑症,而是焦虑症会导致糖尿病,因此精神压力很大,通过以上的努力(控制饮食和运动等),能否预防糖尿病?
你好,精神因素是血糖升高的促发因素,目前饮食运动很好,但尽量少吃猪心、猪腰,目前血糖正常。精神因素是血糖升高的促发因素,目前饮食运动很好,但尽量少吃猪心、猪腰,目前血糖正常。
糖尿病的病因有遗传因素,感染因素,环境因素等。焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征,其不会引起糖尿病的发生,但焦虑症可以导致内分泌紊乱,危及身体健康。所以你不用担心。通过你上述锻炼是可以预防糖尿病的,继续坚持。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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