健康咨询描述:
目前读高二,视力未稳定,佩左眼550,右眼570眼镜,应注意些什么才不容易加深视力?须要佩多一副浅些的眼镜看近些物体用吗?几岁开始视力才相对稳定?谢谢!
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你好,根据你描述的情况,如果是近视的话,主要是因为脏腑功能不好,加上用眼过度导致的,佩戴眼镜都是有一定的缓冲余地,平时可以做眼保健操,恢复一点视力,也可以服用一些补肝肾明目的药物
延缓眼睛的近视了,平时要注意用眼卫生,防止眼疲劳,合理安排作息时间,注意光线,锻炼眼部的调节能力。饮食多吃蔬菜水果、适量的乳制品、鱼、瘦肉及全谷类食品,饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。
只有近视度数不超过200度时才可以间断性不戴眼镜,如果度数超过200,应该一直戴眼镜,要想度数不加深,需要配戴合适度数的眼睛,保证近和远都能看清的,而不是配两副换着戴,适合的眼镜可以保证十年内度数不增加100,也可以激光飞秒改善近视
以上是对“目前读高二,视力未稳定,佩左眼550,右眼57”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您的情况还是要注意用眼卫生,平时注意正确的用眼姿势,避免视疲劳,适当的做眼保健操,饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。祝您身体健康!
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