想得到怎样的帮助:自从了解禽流感病毒对外抵抗力很强后,就一直担心怕这怕那,总担心禽流感病毒沾在了公共物体上,我用手碰了这个物体,手上就有禽流感病毒了,然后又用手拿了手机所以手机上也有禽流感病毒了,就这样洗手,消毒机乎搞的我要精神崩溃了,不这样的话基本不能正常生活了,我该怎么办,禽流感病毒是否会这样传播?
病情分析:
禽流感没那么可怕,真是感染了也没什么大事的。
指导意见:
一般禽流感还是没几个死人的,不会有事,再说了,真要大量传播,也不好躲过的,就跟非典一样,呼吸道传播。很快的。但是致死率很低的,你没必要担心。
病情分析:
根据你的描述,如果你只是这一方面很在意的话,还不是强迫症,只是因对禽流感病毒的认识而造成的强迫行为。
指导意见:
对这个病毒要有一个正确的认识,搞清楚什么样的病毒都有一个形成环境,不是什么环境下都可以形成的,禽流感最初是从禽类身上传播来的,你生活的环境里接触这些多吗?就现在的宠物卫生预防还是很完善的,所以你没有必要什么地方都去在意。如果你工作生活都在这种环境里,比如:养殖场、宠物医院等等,那可以多做些消毒,除此之外,没有必要那么恐惧的。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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