我老是掉头发请问有什么办法可以放掉发

      根据你描述病情，应该到正规医院的皮肤科或者中医门诊进行就诊，通过查体和脱发的情况，给予一些生发药物，中药调理，平时要注意调节，心情降低压力。
      

      指导意见：
      你好，根据你所说的这种情况，建议多吃黑芝麻，何首乌，还有核桃。指导意见：首先用生姜切片与构杞(适量)同煮,稍微多煮一会儿,取汁待用.然后将头发洗干净用煮的汁擦拭发根,然后用毛巾包上,保持半个小时后再打开晾干,过半天后再用清水将头发洗干净用这种方法坚持一个月效果很好.比例适当,用的比例是10片生姜,一小把枸杞,煮出来的水有一咖啡杯就可以了.
      

      脱发应该补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
      
      以上是对“我老是掉头发请问有什么办法可以放掉发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！