如何提高肠胃吸收能力

      这个一般吸收不好，是脾胃不好的表现，这个吃点归脾丸调理一下，
      

      想要提高肠胃吸收能力，一定注意平时吃饭不要暴饮暴食，而且每顿饭最好吃八成饱，这样能够提高肠胃的吸收能力，经常吃一些山药，薏仁都是可以的
      

      您好！提高肠胃吸收能力可以吃一些健脾胃的中药，如健脾丸，具体的可以去看看中医。再者要养成良好的生活习惯，少吃多餐，
      要改变饮食习惯，按时就餐，坐着吃饭不要站立。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
      
      以上是对“如何提高肠胃吸收能力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！