人神经敏感，好发脾气，该怎么调理好，吃什

      要学会调整自己的心情，要不然对身体不好噢！当然现在压力很大而且每天要经历很多事情，人难免会生气，会有情绪，这也是正常的，有情绪肯定要释放的，但是我们要学会不要乱发脾气，不要影响到周围的人。
      

      你好，这个说明你平时积压了非常多的负性情绪，需要宣泄，所以就容易控制不住的发脾气，比较敏感，对于这个情况可以吃点吃肝理气丸调理一下，平时更重要的是自己压力状态的调节，每天都合理分配一下生活和工作的时间，劳逸结合，多注意一些业余生活爱好的活动，要多进行一些体育锻炼，都可以帮助释放压力，改善情绪。
      

      从你问题的描述中看，是生活方面的现实困难造成了情绪的低落，这种情况属于心理咨询的范畴，不是通过药物就可以治疗的。如果条件许可，可以进行心理咨询。
      
      以上是对“人神经敏感，好发脾气，该怎么调理好，吃什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！